Gratidão ao trio Bruna, Tonico Poesia e Paulo Fernandes! 

O primeiro aplicativo baixado no celular, o primeiro tênis de corrida. A marca? Um Mizuno bem básico. E que tal conhecer a minha primeira pi...

                                                           Dar-se um nome, que seja na forma de um apelido, é o que o menino de camisa de li...

  – Quer dizer que agora você está correndo? – Não é bem assim. Estou bem no começo. – De vez em quando te vejo treinando lá perto de casa. ...

                                                               Por um mínimo de resistência física, era hora de voltar à academia, mesmo que...

  A data exata eu não sei informar, mas acredito que tenha sido no final do primeiro semestre de 2018. Em uma das rotas de casa para o traba...

    Um jeito na vida assim de uma hora para outra? Quando o assunto é atividade física, no meu caso, nada aconteceu tão rapidamente. Enfre...